Лизонька, 15.06.2014, 14 Комментариев /запись перенесена с другого сайта/
Доброго утра и отличного настроения! =)
Что? Утро добрым не бывает? Да бросьте. Каждый день таит в себе множество прекрасных и волшебных моментов. Начался новый день! =) Вы встали пораньше. А это значит, что еще больше времени для любимых занятий, самосовершенствования и любимого хобби. Надоела работа? Рутина? Постоянные проблемы? Улыбнитесь. Поначалу вам нужно будет заставить себя думать, что все хорошо. Но потом все вокруг будет убеждать вас в этом. Улыбайтесь, будьте вежливы с другими людьми, ставьте перед собой цели и добивайтесь их, и вы почувствуете, как сами себе приятны!
С хорошим настроением дела получаются куда лучше. Не нужно думать, что если что-то не выходит, то вы неудачник. Что-то не получилось? Примите это как вызов и с улыбкой и рвением примитесь доказывать себе, что вы сможете это преодолеть! Где-то сильно промахнулись и очень расстроены? Не надо. Слезами горю не поможешь. Лучше проанализируйте, как вы можете исправить ситуацию и подумайте, почему так произошло, чтобы в дальнейшем исправить. Не нужно паниковать или думать, что вы один на всем свете и никто не может помочь. Да, никто не подаст вам готовое на блюдечке, рассчитывать нужно только на себя. Но задать интересующий вопрос или попросить показать, как что делается, можно всегда =)
Никто не сможет убедить вас, что вы чего-то стоите, кроме вас самих. А помочь вам в этом сможет только ваш опыт. Вспомните, что вы справлялись и с более сложными задачами, бывало и хуже, но вы смогли! Главное, оглядываясь назад, видеть собственный прогресс, что вы все это время не стояли на месте, а двигались вперед. Тогда какая-то неудача покажет лишь то, что вы не стоите на месте, а двигаетесь вперед. А для этого самосовершенствуйтесь! Ставьте цели и добивайтесь их!
Читайте книги! Мало времени? Ерунда. Скачайте книгу на телефон или на ридер и читайте в маршрутках, автобусах или в длинной очереди. Расширяйте кругозор!
Выбирайтесь на выходных на природу. Хотя бы сами, просто прогуляться =)
Ложитесь и вставайте раньше. Начинайте каждый день с 10-15-ти минутной зарядки, глотка воды, контрастного душа и вкусного завтрака! И вперед за работу! Нормализуйте ваш режим, старайтесь не кушать на ночь. А перед сном, по возможности (если не сильно вымотаны после работы), делайте 10-15 минутную пробежку.
Старайтесь находить во всем что-то хорошее! Если сегодня не получилось, то завтра обязательно получится! И все что ни делается, все к лучшему!
Начните мыслить позитивно и хорошее будет притягиваться. Немного воли и усилий и вы почувствуете, как жизнь прекрасна, когда будете видеть, что все идет так, как вы хотели, что вы в состоянии себя контролировать, идти вперед и добиваться всего, чего пожелаете! = )